Produkt zum Begriff Schmerz:
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Achtsamkeit und Schmerz (Derra, Claus~Schilling, Corinna)
Achtsamkeit und Schmerz , Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen. Zusatzmaterialien stehen als Download bereit (PDF). Wissenschaftliche Studien belegen, dass Achtsamkeitsübungen längerfristig wirksamer sind als Schmerzmittel. Darüber hinaus lindern und bessern sie Symptome, die oft mit Schmerzen einhergehen, wie Niedergeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Erschöpfungszustände und Unkonzentriertheit. Alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sind einfach anwendbar und beanspruchen wenig Zeit. Sie werden in den persönlichen Alltag integriert, beispielsweise könnte man sie an der Bushaltestelle oder morgens beim Zähneputzen durchführen, manche im Sitzen, andere im Stehen. Dem Buch zugrunde liegen ein neu entwickeltes biopsychosoziales Gesundheitsmodell sowie ein neues Konzept einer Verbindung von Achtsamkeit mit gezielten Imaginationen und Autosuggestionen. Gliederung: I. Achtsamkeit, Gesundheit und gutes Leben - Was bedeutet Gesundheit? - Körperliche Gesundheit (Bewegung, Stressabbau, Ernährung, Schlaf) - Psychosoziale Gesundheit (Bedeutung von Beziehungen, Umgang mit Konflikten, Selbstwertgefühl) - Gutes Leben - was ist praktisch wichtig - Gutes Leben - 37 Minuten täglich - Tagebuch Gutes Leben - 15 Momente die zu beachten sind - Alltagsstrategien der Achtsamkeit (täglich, kleine Momente, integriert in ein Ritual) II. Körperschmerz - Seelenschmerz - Stresskrankheit chronischer Schmerz - Warum Schmerz immer im Gehirn entsteht - Warum leiden Frauen 3x häufiger unter Schmerz als Männer - Wie Stress chronische Schmerzen macht (stressbedingte Hyperalgesie) - Was kann ich vom Arzt/Therapeuten erwarten - was muss ich selbst tun? III. Gutes Leben und chronischer Schmerz - Was kann ich verbessern, wer kann helfen - Habe ich die Wirksamkeit meiner Schmerztherapie ausgeschöpft - Therapie alleine reicht nicht - gutes Leben bedeutet mehr - Wirksamer Stressabbau Dieses Buch richtet sich an: - Betroffene und Angehörige - PsychologInnen und ÄrztInnen - Angehörige Medizinischer Fachberufe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 5. Druckaufl. 2022, Erscheinungsjahr: 20170304, Produktform: Leinen, Beilage: mit Hör-CD, Autoren: Derra, Claus~Schilling, Corinna, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5. Druckaufl. 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: mit Hör-CD, Keyword: Achtsamkeit für Dummies; Achtsamkeitstraining; Achtsamkeitsübung; Antipsychiatrie; Aspirin; Autogenes Training; Barbiturate; Burnout; Diclofenac; Entspannung; Ergotherapie; Erschöpfung; Ibu; Ibuprofen; Kabat-Zinn; Körperschmerz; Leid; Leiden; Lockerungsübung; Medikamente; Nebenwirkungen; Niedergeschlagenheit; Orthopädie; Palliativmedizin; Paracetamol; Pharma; Physiotherapie; Progressive Muskelentspannung; Progressive Relaxation; Psychiatrie; Psychoedukation; Psychologie; Psychologische Beratung; Psychosomatische Medizin; Psychosoziale Gesundheit; Rückenschmerzen; Sanfte Therapie; Schlaflosigkeit; Schlafstörung; Schlaftabletten; Schmerzen; Schmerzmeditation; Schmerztherapie, Fachschema: Psychologie~Achtsamkeit~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Ergotherapie - Beschäftigungstherapie, Fachkategorie: Psychologie~Klinische Psychologie~Physiotherapie~Ergotherapie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 149, Breite: 150, Höhe: 23, Gewicht: 302, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 989851
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Angst / Trauma / Schmerz ist ziemlich strange (Haines, Steve)
Angst / Trauma / Schmerz ist ziemlich strange , Traumatische Erlebnisse können unsere Psyche überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Schmerz und Angst blockieren uns und lassen unser Selbst schrumpfen. Was dabei im Gehirn und im Körper mit uns geschieht ist ziemlich strange. Trauma, Schmerz und Angst sind die drei Themen, die Psychotherapeuten bei ihrer Arbeit am häufigsten begegnen. Mit anschaulichen Bildern und Metaphern und mit einem Augenzwinkern erläutert Steve Haines in drei Graphic Novels, was genau dabei seelisch und physiologisch passiert, wie wir dunkle Gedanken und Gefühle vertreiben und unseren Körper, unseren Verstand und unsere Emotionen überlisten können, um wieder Selbstwirksamkeit zu erleben und wieder ganz zu werden. Die drei von Sophie Standing wunderbar gestalteten Graphic Novels bieten Methoden und Übungen für ein neues Lebensgefühl sowie Hinweise auf weiterführende Literatur. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201903, Produktform: Geheftet, Inhalt/Anzahl: 3, Autoren: Haines, Steve, Illustrator: Standing, Sophie, Übersetzung: Jakubowska, Weronika M., Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Affektregulation; Alarmiertheit; Angsterkrankung; Angststörung; Aufregung; Autonomes Nervensystem; Copingstrategie; Depression; Dissoziation; Embodiment; Geburt; Geburtstrauma; Gefahr; Gehirn; Gewalt; Glaubenssystem; Hirnforschung; Hypervigilanz; Krieg; Körper; Meditation; Meditationstechnik; Nervensystem; Neuroplastizität; Neurotransmitter; Notfallversorgung; Orientierung; PTBS; PTSD; Panik; Panikattacke; Peter Levine; Phantomschmerz; Physiologie; Polyvagal Theorie; Posttraumatische Belastungsstörung; Psychotrauma; Scheidung; Schmerzgedächtnis; Schmerzmanagement; Schmerztherapie; Schock; Schutz; Selbstregulation; Sicherheit; Somatic Experience; Sorgen; Stephen Porges; Stress; Torschlusspani, Fachschema: Comic / Graphic Novel~Graphic Novel~Psychiatrie - Psychiater, Fachkategorie: Psychologie~Graphic Novel / Comic: Memoiren, Tatsachenberichte, Sachliteratur, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychiatrie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 171, Höhe: 20, Gewicht: 342, Produktform: Geheftet, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Angst, Wut, Schmerz u.a. in Freude verwandeln, Audio-CD
Die meisten Menschen stecken voller Energien, mit denen sie nicht umzugehen wissen und die sie herunterziehen und schwer machen. Angst, Wut, Ärger, Schuld, Scham, Neid, Eifersucht, Einsamkeit, Bedürftigkeit usw. sind die bekanntesten und jeder weiß, wie sie sich anfühlen. Wir kämpfen dagegen an, lenken uns durch viele Aktivitäten (arbeiten, fernsehen, joggen, rauchen, trinken u.a.) davon ab, nehmen Pillen und haben Angst, dass es schlimmer wird. Wir sind unseren Emotionen bis heute meist hilflos ausgeliefert. Wir drücken sie immer wieder nach unten, schlucken sie runter. Die Folge: unser Körper wird krank. Weder im Elternhaus noch auf der Schule sagt irgendein Lehrer, was es mit diesen Emotionen auf sich hat und wie man damit konstruktiv umgeht. Dieser Vortrag tut dies auf klare, nachvollziehbare und ermutigende Weise.
Preis: 15 € | Versand*: 6.99 € -
Vom Schmerz befreit
Schmerzen erfolgreich selbst lindernWer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen –, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung?Der Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches,• wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann,• wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch frühere Traumata intensiviert werden, und innere Resilienz und Selbstregulierungsfähigkeiten stärken,• wie Schmerzen gelindert werden, die in der Folge von Verletzungen, operativen Eingriffen, Gelenk- und Muskelproblemen, Migränen und anderen Problemen entstanden sind.Unabhängig davon, ob jemand eine Selbstbehandlungsmethode beginnen oder ein bestehendes Behandlungsprogramm erweitern möchte: »Vom Schmerz befreit« bietet erprobte Werkzeuge, wie körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden können und anhaltende Linderung möglich wird.Mit 15 praktischen Übungen als Gratis-Audio-Angebot.
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wann vergeht der Schmerz?
Der Schmerz kann von Person zu Person unterschiedlich lange dauern und hängt von der Ursache des Schmerzes ab. In einigen Fällen kann der Schmerz innerhalb weniger Stunden oder Tage vergehen, während er in anderen Fällen Wochen oder sogar Monate anhalten kann. Es ist wichtig, die Ursache des Schmerzes zu identifizieren und angemessene Maßnahmen zu ergreifen, um ihn zu behandeln und zu lindern.
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Welche Methoden gibt es, um die Empfindung von Schmerz oder Unwohlsein zu verringern oder einzuschränken? Wie kann man die Empfindung von Einsamkeit oder Trauer reduzieren?
Es gibt verschiedene Methoden, um die Empfindung von Schmerz oder Unwohlsein zu verringern, wie z.B. Schmerzmittel, Entspannungstechniken oder Ablenkung. Um die Empfindung von Einsamkeit oder Trauer zu reduzieren, kann man sich mit Freunden oder Familie austauschen, Hobbys nachgehen oder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Positive Gedanken, Selbstfürsorge und das Einnehmen einer positiven Perspektive können ebenfalls helfen, die Empfindung von Einsamkeit oder Trauer zu verringern.
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Wie erkennt man Schmerz?
Schmerz wird in der Regel durch ein unangenehmes Gefühl im Körper wahrgenommen. Dies kann durch verschiedene Reize wie Hitze, Kälte, Druck oder Verletzungen ausgelöst werden. Zusätzlich können auch emotionale Faktoren wie Angst oder Stress eine Rolle spielen. Die genaue Wahrnehmung und Interpretation von Schmerz ist jedoch individuell und kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
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Können Schmetterlinge Schmerz empfinden?
Können Schmetterlinge Schmerz empfinden? Diese Frage ist schwer zu beantworten, da Schmetterlinge ein einfaches Nervensystem haben und nicht über die gleichen Schmerzrezeptoren wie Säugetiere verfügen. Es ist unwahrscheinlich, dass sie Schmerz auf die gleiche Weise empfinden wie wir. Allerdings können sie auf äußere Reize reagieren, die ihnen Schaden zufügen könnten. Es ist wichtig, respektvoll mit allen Lebewesen umzugehen, auch wenn wir nicht sicher sind, ob sie Schmerz empfinden können.
Ähnliche Suchbegriffe für Schmerz:
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Allgäuer Latschenkiefer Schmerz Creme
Anwendung & Indikation Rheumatische Beschwerden Muskelschmerzen (Myalgien) Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn zusätzlich Beschwerden wie Rötung, Schwellung des Gelenks oder Fieber auftreten.
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Arnika Schmerz-fluid S
Anwendung & Indikation Traditionell angewendet zur Linderung von Beschwerden bei: Muskelschmerzen Prellung Verstauchung Diese Angabe beruht ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Bei unklaren oder neu auftretenden Beschwerden, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Preis: 18.19 € | Versand*: 3.95 € -
Sos-schmerz-stopp Gel
Anwendungsgebiet von Sos-schmerz-stopp GelSos-schmerz-stopp Gel ist ein Gel auf Ibuprofen Basis zur schnellen Schmerzlinderung von Muskel-, Gelenk-und posttraumatischen Schmerzen. Sos-schmerz-stopp Gel kann außerdem bei Verspannungen, Verstauchungen, Verdrehungen, Zerrungen, Überdehnungen, Muskelfaserrissen und diversen Traumata angewendet werden. Wirkungsweise von Sos-schmerz-stopp GelSos-schmerz-stopp Gel bietet eine Akuthilfe zur schnellen Linderung von Muskel-, Gelenk und posttraumatischen Schmerzen. Sos-schmerz-stopp Gel hat nach dem auftragen zunächst eine kühlenden Effekt und anschließend wohlig wärmend. Mit dem integrierten Applikator lässt sich das Gel leicht auftragen. Gleichzeitig bietet die 3-Ball-Technik einen angenehmen Massageeffekt.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenSos-schmerz-stopp Gel enthält: Aqua; Alcohol; PPG-1-PEG-9 Lauryl Glycol Ether; Menthol; Mentha Piperita Oil; Aqua, Propylene Glycol, Equisetum Arvense Extract; Aqua, Propylene Glycol, Harpagophytum Procumbens Root Extract; Camphor; Illite; Carbomer; Rosmarinus Officinalis Leaf Oil; Melaleuca Leucadendron Cajaputi Oil; Thymus Vulgaris Flower/Leaf Oil; Sodium Hydroxide; CI 42090GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Sos-schmerz-stopp Gel: Zur Anwendung bei Erwachsenen und Kindern ab 7 Jahren. Drücken Sie leicht die Tube. Tragen Sie das Gel mit Rotationsbewegungen auf den schmerzenden Bereich auf, indem Sie es mit dem speziellen Massage-Applikator 3- bis 4-mal täglich leicht einmassieren. Gegebenenfalls nach Gebrauch Hände waschen. Das Gel nach Gebrauch wieder gut verschließen. Sos-schmerz-stopp Gel können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 8.89 € | Versand*: 3.99 € -
Lust & Schmerz 15 (DVD)
Zu diesem Film ist keine Beschreibung vorhanden.
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Wann geht der Schmerz weg?
Es ist schwer zu sagen, wann der Schmerz weggeht, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie der Art und Schwere des Schmerzes, der individuellen Schmerztoleranz und der zugrunde liegenden Ursache. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache des Schmerzes zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten. In einigen Fällen kann der Schmerz innerhalb weniger Tage oder Wochen abklingen, während er in anderen Fällen länger anhalten kann.
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Kann man vom Schmerz sterben?
In den meisten Fällen kann man nicht direkt vom Schmerz allein sterben. Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers und dient dazu, auf mögliche Verletzungen oder Krankheiten aufmerksam zu machen. Allerdings kann chronischer Schmerz zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität führen und psychische Probleme wie Depressionen oder Suizidgedanken verstärken.
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Warum versteht niemand meinen Schmerz?
Es kann verschiedene Gründe geben, warum andere Menschen deinen Schmerz nicht verstehen. Manche Menschen haben möglicherweise nicht die Erfahrung gemacht, die du durchmachst, und können sich daher nicht in deine Lage versetzen. Andere könnten Schwierigkeiten haben, Empathie zu zeigen oder haben ihre eigenen Probleme, die sie beschäftigen. Es kann hilfreich sein, mit Menschen zu sprechen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder professionelle Unterstützung zu suchen, um mit deinem Schmerz umzugehen.
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Was ist ein pulsierender Schmerz?
Ein pulsierender Schmerz ist eine Art von Schmerzempfindung, die in regelmäßigen Intervallen oder Wellen auftritt. Es fühlt sich an, als ob der Schmerz im Einklang mit dem eigenen Herzschlag oder Puls schlägt. Dieser Schmerz kann durch verschiedene Ursachen wie Entzündungen, Verletzungen oder Durchblutungsstörungen verursacht werden. Menschen beschreiben einen pulsierenden Schmerz oft als pochend, klopfend oder pulsierend. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache des pulsierenden Schmerzes zu ermitteln und entsprechende Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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